Sprossen selbst machen

Sprossen selbst machen sind die besten Vitalstoffe

Unter Vitalstoffen versteht die Naturheilkunde die Summe aller Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme, Fettsäuren, sowie viele Pflanzenstoffe, wie etwa Carotine oder Anthocyane. Vor allem beim Sprossen selbst machen , werden solche Vitalstoffe freigesetzt ! Es wird immer deutlicher, dass diese Stoffe den Wert von Lebensmitteln mehr bestimmen wie ihr Kaloriengehalt, oder ihr Gehalt an Makronährstoffen wie Kohlenhydrate, Fette, oder Eiweiß. 

Der Grund, diese Stoffe sind ganz wesentlich für einen effektiven Zellschutz gegen allgegenwärtige schädliche Einflüsse und für eine schnelle und zuverlässige Regeneration und Erneuerung. Fehlen diese Stoffe ganz oder teilweise ist es bald vorbei mit geregelten Abläufen in unserem Organismus und kleinere, später auch größere gesundheitliche Probleme sind die Folge. Deshalb müssen Konsumenten radikal umdenken und ihren Blick in erster Linie beim Kauf von Lebensmitteln auf den Gehalt an diesen Stoffen richten, ansonsten wird es mit unserer Volksgesundheit weiter bergab gehen ! 

Sprossen selbst machen aber wie !

Tipp des Tages für Sprossen aus dem Glas

1. Sprossen selbst machen : Starter Set bestellen
2. Saaten für Sprossen preiswert kaufen : Saaten Topfruits !

Dabei ist es heute einfacher und günstiger denn je, sich reich an Vitalstoffen zu ernähren. Obst, vor allem ursprüngliche Sorten, Beeren, grünes Blattgemüse wie Spinat oder Wildkräuter sind beliebte Vitalstoffe. Vor allem neue Super Foods finden immer mehr Beachtung ! Dazu zählen z.b. Bio Brennnesselpulver und Bio Gerstengraspulver . Aber auch Nusskerne und wertvolle Saaten, wie Hanf, Leinsamen oder Chia sind heute ganzjährig und preiswert verfügbar. Wie bereits erwähnt leisten eigene Sprossen einen wertvollen Beitrag für eine gesunde Ernährung. Diese eignen sich zudem besonders gut als Ersatz für Salat und nehmen zur Anzucht nur wenig Platz in Anspruch !

Diese echten Lebensmittel liefern quasi nebenbei noch die Ballaststoffe die heute den meisten Menschen für eine gesunde Verdauung und eine gesunde Darmflora fehlen. Mit den Saaten oder Kernen lassen sich auch super gesunde Sprossen selbst machen ! Jetzt braucht es nur noch einen guten Bio Lebensmittel online Lieferanten , und da empfehle ich ihnen die Firma Topfruits. Hier bekommen Sie die besten und wichtigsten Saaten für ihre eigenen Keimlinge und Sprossen. Diese schmecken besonders gut zu Salat oder einfach als Topping über warme Speisen !